Πρόκειται για έλλειψη συγχρονισμού μεταξύ του κύκλου ύπνου - εγρήγορσης του ατόμου και του κύκλου ύπνου - εγρήγορσης που απαιτείται από το περιβάλλον του, έτσι ώστε το άτομο παραπονείται είτε για αϋπνία, είτε για υπερυπνίαΨυχογενής αναστροφή:του κιρκάδιου