Πρόκειται για κατάσταση ανεπαρκούς ποσότητας και/ή ποιότητας του ύπνου, η οποία επιμένει για σημαντικό χρονικό διάστημα.Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν δυσκολία κατά την έναρξη του ύπνου, δυσκολία να παραμείνει κανείς σε κατάσταση ύπνου ή τέλος πρώιμη αφύπνισ